Vinpocherad Kolja

Pocherad Kolja

Vinpocherad kolja med beurre blanc

Kolja lämpar sig väl för pochering. Köttet är fint, jämnt och håller ihop bra vid varsam tillagning. Genom att pochera fisken i vitt vin får man en mild, aromatisk bas som sedan kan användas direkt till en beurre blanc – en metod där inget går till spillo.

Ingredienser

Ingredienser (2 portioner)

Fisk & pochering

  • 2 st koljafiléer ca 150–180 g per filé
  • Vitt vin sÃ¥ att botten av pannan täcks
  • 1 msk Fiskfond en skvätt
  • 1 st Schalottenlök tunt skivad
  • 3-4 st Citronskal NÃ¥gra remsor för smak, ej fruktkött
  • 1 klick smör
  • Salt vid behov

Beurre blanc

  • 100–150 g kallt smör tärnat
  • Pochervätskan frÃ¥n fisken

Till servering (valfritt)

  • Kokt potatis eller potatismos
  • Ã…ngade sockerärtor eller annan mild grönsak

Instruktioner

Förbered pocheringen

  • Välj en traktörpanna eller en kastrull med lock som är tillräckligt stor för att rymma all fisk i ett lager. Sätt pannan pÃ¥ medelvärme.
  • Häll i vitt vin sÃ¥ att botten täcks ordentligt. Eftersom vinet ger smak Ã¥t fisken bör det vara ett vin du själv skulle kunna dricka. Tillsätt lite fiskfond, en klick smör, nÃ¥gra remsor citronskal och en skivad schalottenlök.
  • LÃ¥t vätskan sjuda pÃ¥ medelhög värme sÃ¥ att alkoholen kokar bort, men utan att reducera för hÃ¥rt.

Pochera koljan

  • Lägg i koljan med skinnsidan nedÃ¥t om filén har skinn. Lägg pÃ¥ lock och lÃ¥t sjuda försiktigt tills fisken nÃ¥r cirka 48–50 °C i innertemperatur. Ta av frÃ¥n värmen – fisken gÃ¥r färdigt nÃ¥got även efter att den lyfts ur.
  • Lyft upp fisken ur pannan och lÃ¥t den vila lätt, gärna pÃ¥ en varm tallrik.

Beurre blanc på pochervätskan

  • Sänk värmen nÃ¥got. Använd vätskan som är kvar i pannan och vispa eller rör ner kallt smör i tärningar, lite i taget. SÃ¥sen ska inte koka – hÃ¥ll lÃ¥g till medelvärme och rör tills du fÃ¥r en sammanhÃ¥llen, blank beurre blanc.
  • Smaka eventuellt av med lite salt eller nÃ¥gra droppar citron, men lÃ¥t sÃ¥sen vara mild och balanserad.

Servering

    Servera den vinpocherade koljan med beurre blanc och ett enkelt tillbehör, till exempel:

    • kokt potatis
    • potatismos
    • lätt Ã¥ngade sockerärtor eller annan mild grönsak
    • En rätt där tillagningen är lÃ¥gmäld och där rÃ¥varan fÃ¥r stÃ¥ i centrum.
    MÃ¥ltid: Fisk recept, Lunch, Middag
    Kök: Amerikanskt, Europiskt, Franskt
    Kategori: beurre blanc, fisk recept, Pocherad