Go Back
+ servings
ishavet.nu logo

Brasiliansk fiskgryta med lax och torsk (moqueca baiana)

Portioner: 4

Ingredienser

  • 200 gram laxfilé, utan skinn och ben
  • 200 gram Torskfilé
  • 400 ml kokosmjölk
  • 1 msk Tomatpuré 🍅
  • 400 gram Krossade tomater
  • 1 st grönsaksbuljong
  • 1 tsk torkade chiliflakes
  • 1 tsk koriander, färsk
  • 2 tsk rökt paprikapulver
  • 2 st Vitlök
  • 1 st gul paprika, skivad
  • 1 st röd paprika, skivad
  • 1 st Gullök
  • 2 msk extra virgin olivolja
  • 2 st pressad lime
  • 2 nypa färsk timjan att servera
  • 2 paket knaprigt bröd eller kokt basmati ris att servera

Instruktioner

  • Förbered ingredienser: skala och finhacka vitlöken, pressa limen och skiva paprikan. Blanda chiliflakes i kokosmjölken och låt dra.
  • Marinera laxen och torsken genom att lägga den i en skål, tillsätt hälften av den pressade limesaften, en nypa salt och svartpeppar. Blanda ihop och marinera i minst 15 minuter.
  • Ringla oljan i en stor och djup kastrull på medelvärme och bryn sedan löken och paprikan i 5-6 minuter eller tills den mjuknat. Tillsätt vitlöken, kryddorna och rör om. Sjud ytterligare två minuter.
  • Häll i de krossade tomaterna och tomatpurén och låt sjuda på medelvärme i 6-8 minuter, rör om då och då, tills det mesta av vätskan har avdunstat och blandningen är tjock.
  • Häll i kokosmjölken och fonden. Koka upp, sänk sedan värmen, tillsätt den marinerade laxen och torsken och låt sjuda på låg värme i 20 minuter.
  • Toppa grytan med färsk timjan och den resterande delen av den pressande limesaften. Servera med ris eller med rostat bröd!